Manfaat Bunga untuk Kesehatan Mata
Bunga tidak hanya memiliki keindahan yang menawan, tetapi juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan mata. Berbagai jenis bunga memiliki kandungan nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan mata kita.
Bunga Marigold
Bunga marigold dikenal sebagai bunga yang kaya akan lutein dan zeaxanthin, dua jenis antioksidan yang sangat penting untuk kesehatan mata. Antioksidan ini dapat melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan menjaga kesehatan retina.
Bunga Lavender
Bunga lavender memiliki kandungan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada mata. Selain itu, aroma dari bunga lavender juga dapat membantu mengurangi stres dan kelelahan mata.
Bunga Chamomile
Bunga chamomile memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi pada mata. Chamomile juga dapat membantu mengurangi mata kering dan kelelahan mata akibat terlalu lama menatap layar komputer.
Cara Menggunakan Bunga untuk Obat Mata
Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menggunakan bunga sebagai obat mata. Salah satunya adalah dengan membuat infus bunga yang dapat dioleskan pada mata yang iritasi atau merah.
Infus Bunga Marigold
Untuk membuat infus bunga marigold, cukup rendam bunga marigold dalam air hangat selama beberapa menit. Kemudian, saring airnya dan gunakan sebagai obat mata dengan menggunakan kapas.
Infus Bunga Lavender
Untuk membuat infus bunga lavender, cukup rendam bunga lavender dalam air panas selama beberapa menit. Kemudian, saring airnya dan gunakan sebagai obat mata dengan menggunakan kapas.
Infus Bunga Chamomile
Untuk membuat infus bunga chamomile, cukup rendam bunga chamomile dalam air hangat selama beberapa menit. Kemudian, saring airnya dan gunakan sebagai obat mata dengan menggunakan kapas.
Kesimpulan
Bunga tidak hanya memiliki keindahan yang memikat, tetapi juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan mata kita. Dengan memanfaatkan berbagai jenis bunga sebagai obat mata, kita dapat menjaga kesehatan mata kita dan mengurangi risiko berbagai masalah mata yang sering terjadi. Jadi, jangan ragu untuk mencoba menggunakan bunga sebagai obat mata alami.
